“L’adquisició i el gaudiment del benestar físic, la tranquilitat mental i la pau espiritual són bens d’un valor inestimable per a qui els poseeixi, si és que existeix algu tan afortunat entre nosaltres”

En una sola frase, el creador d’aquest mètode de gimnàstica terpeutica resumeix la importància de l’estructura, la busqueda de l’equilibri tan físic com mental.

Segons la OMS, salut no és tan sols l’absència de malaltia sinó un estat complet de benestar físic, mental i social.

Sessions d’entrenament personalitzat inclou:

• valoració física inicial
• entrenament en reformer/cadillac
• estiraments assistis,sessions grups reduïts,màxim 5 persones
• Gimnàstica abdominal hipopressiva grups oberts

Consulta horaris personalitzats

Marta Sardà,Espai d’integració
C/Jacint Verdaguer nº 132
08330 Premià de Mar
Sessions grups reduïts o personals:

Contacte 647.53.42.18
Domicilis
Barcelona i Maresme